Activités hiver 2023

activités - cours

programmation hiver 2023

Voici les activités offertes par les Loisirs Saint-Hugues inc. ainsi que les liens pour l'inscription.

Programmation

Yoga pour tous

Le Yoga est une activité physique douce et régénératrice pour le corps et pour l’esprit. Il permet de maintenir notre corps souple et mobile, de renouveler notre énergie et d’apaiser notre mental.

Ce cours s’adresse autant aux personnes qui sont novices en yoga que pour celles qui le pratiquent depuis quelques temps et qui souhaitent poursuivre leur apprentissage. L’enseignement sera progressif et adapté aux capacités de chacun. J'accueille occasionnellement des enfants ( 7 ans et +) qui sont capables de suivre le cours sans en perturber le déroulement. Nécessite la présence d'un adulte.

Horaire : Mardi matin de 10 h à 11 h • Jeudi soir de 19 h à 20 h 30

Session de 12 semaines : Du 28 février au 16 mai 2023 pour le cours du mardi
Du 2 mars au 18 mai 2023 pour le cours du jeudi
Coûts : 120 $ pour les adultes • 60 $ pour les enfants

Matériel requis : tapis de yoga

La période d'inscription pour le yoga est du 6 au 20 février 2023.

Lien à venir
Programmation

Cardio tonus

Nouveau – Entrainement 50 ans et plus

Prendre soin de soi à son rythme

Session de 10 cours : Début le 1er mars - Mercredi 15 h à 16 h
Coûts : 115 $

Lieu : salle municipale

Matériel requis : tapis de sol et bande élastique

La période d'inscription pour le cardio tonus est du 6 au 20 février 2023.

Lien à venir
Programmation

Gymnastique 5 ans et plus

Session de 10 cours : Début le 7 février - Mardi 18 h
Coûts : 90 $ par enfant

Lieu : gymnase de l’école primaire de St-Hugues (155 rue du Couvent)

Entraîneur : Kelly-Ann Fluet

La période d'inscription pour la gymnastique est du 18 au 30 janvier 2023.

Lien pour s'inscrire
Programmation

FUTSAL

Session de 12 semaines : du 6 février au 7 mai (pause à la relâche)
Coûts : 85 $

Qu’est-ce que le Futsal? Une variante vraiment amusante du soccer! Un entraineur qualifié enseignera des techniques et stratégies de jeu.

8 matchs face aux autres municipalités de la ligue
1 tournoi de fin de saison lors d'un weekend
Les joueurs auront du futsal chaque semaine (1 pratique et/ou 1 match par semaine).

U10 – Enfants nés en 2013-2014-2015 : Lundi de 18 h à 19 h
U13 – Enfants nés en 2010-2011-2012 : Lundi de 19 h à 20 h

Lieu : gymnase de l’école primaire de St-Hugues (155 rue du Couvent)

La période d'inscription pour le Futsal a été prolongée jusqu'au 27 janvier 2023.

*Un petit montant supplémentaire pourrait être demandé pour l'achat du chandail d'équipe (réutilisable pour les prochaines saisons).

Lien pour s'inscrire
Programmation

CARDIO PLEIN AIR

Du 9 janvier au 26 mars
À partir de 152,60 $ + tx pour 11 séances (prix sujets à changement selon la date d’inscription)

Raquette-Express

S’entraîner autrement!
Lundi 18 h 45 à 19 h 15 dès le 9 janvier
Portes ouvertes le 9 janvier 18 h 30

Cardio-F.I.T.

Vite fait! Bien fait!
Mardi 15 h 45 à 16 h 15 dès le 10 janvier
Portes ouvertes le 10 janvier 15 h 45

Période d'inscription terminée

Du 11 janvier au 15 mars
Coût : 115 $

Plein Air Tonus

NOUVEAU !!! Entraînement 50 ans et plus !

Prendre soin de soi à son rythme
Mercredi 14 h à 15 h dès le 11 janvier
Lieu : Salle municipale
Matériel requis : tapis de sol et bande élastique

Période d'inscription terminée